Psicología Expresiva
All Categories - Psicóloga Humanista en Costa Rica | Artes Expresivas y Mindfulness para Mujeres
10 de noviembre de 2025 ·
Estos textos que comparto casi siempre nacen después de una clase de actualización. Esta vez el...
12 de enero de 2026 ·
En los últimos años,términos como trauma, sistema nervioso o regulación emocional se han vuelto...
29 de diciembre de 2025 ·
¿Alguna vez te has sentido atrapada en el dolor, sin saber cómo aliviarlo o transformarlo? El...
26 de septiembre de 2025 ·
Cuidar y amar nuestro cuerpo es uno de los actos más transformadores que podemos hacer por...
7 de agosto de 2025 ·
Días antes de asistira una clase de actualización sobre la ansiedad, algo me inquietaba. Había le...
7 de julio de 2025 ·
Esta semana, crucé el Golfo con mi familia para disfrutar un día en la playa. Desde días antes,...
19 de junio de 2025 ·
En febrero de 2022, el mismo día en que celebrábamos el cumpleaños de mi sobrino Adrián, falleció...
2 de junio de 2025 ·
La autocrítica, ese susurro interior que a veces se transforma en grito, suele aparecer cuando...
28 de abril de 2025 ·
El concepto de trauma ha evolucionado significativamente en las últimas décadas, y los avances en...
6 de marzo de 2025 ·
La ansiedad es una experiencia que afecta cada vez a más personas en una sociedad que exige...
6 de enero de 2025 ·
Cuando hablamos de amor propio, a menudo nos perdemos en conceptos idealizados que no siempre...
22 de noviembre de 2024 ·
¿Alguna vez has sentido que, por más que intentes, no logras expresar quién eres realmente? La...
15 de noviembre de 2024 ·
El estado de la salud de una persona depende principalmente de cuidar de la salud y el bienestar...
27 de octubre de 2024 ·
Hay momentos en la vida en que las palabras no alcanzan para expresar lo que sentimos. Tal vez...
10 de septiembre de 2024 ·
Las investigaciones sobre la compasión se abren paso a partir del intereses de Kristin Neff,...
16 de julio de 2024 ·
Ayer era una noche ventosa cuando paseaba con mi perro, podía percibir como el viento acaricia mi...
21 de mayo de 2024 ·
Los sentimientos son una fuente de expresión creativa y a partir de esa fuente podemos acceder a...
22 de abril de 2024 ·
Me gustaría compartirles un poquito de mis reflexiones sobre mi última aventura al Parque...
5 de abril de 2023 ·
Hoy nos enfrentamos a una crisis ecológica, junto con una ola creciente de tecnología que...