Psicología Expresiva
All Categories - Psicóloga Humanista en Costa Rica | Artes Expresivas y Mindfulness para Mujeres
November 10, 2025 ·
Estos textos que comparto casi siempre nacen después de una clase de actualización. Esta vez el...
January 12, 2026 ·
En los últimos años,términos como trauma, sistema nervioso o regulación emocional se han vuelto...
December 29, 2025 ·
¿Alguna vez te has sentido atrapada en el dolor, sin saber cómo aliviarlo o transformarlo? El...
September 26, 2025 ·
Cuidar y amar nuestro cuerpo es uno de los actos más transformadores que podemos hacer por...
Días antes de asistira una clase de actualización sobre la ansiedad, algo me inquietaba. Había le...
July 7, 2025 ·
Esta semana, crucé el Golfo con mi familia para disfrutar un día en la playa. Desde días antes,...
June 19, 2025 ·
En febrero de 2022, el mismo día en que celebrábamos el cumpleaños de mi sobrino Adrián, falleció...
June 2, 2025 ·
La autocrítica, ese susurro interior que a veces se transforma en grito, suele aparecer cuando...
April 28, 2025 ·
El concepto de trauma ha evolucionado significativamente en las últimas décadas, y los avances en...
March 6, 2025 ·
La ansiedad es una experiencia que afecta cada vez a más personas en una sociedad que exige...
January 6, 2025 ·
Cuando hablamos de amor propio, a menudo nos perdemos en conceptos idealizados que no siempre...
November 22, 2024 ·
¿Alguna vez has sentido que, por más que intentes, no logras expresar quién eres realmente? La...
November 15, 2024 ·
El estado de la salud de una persona depende principalmente de cuidar de la salud y el bienestar...
October 27, 2024 ·
Hay momentos en la vida en que las palabras no alcanzan para expresar lo que sentimos. Tal vez...
September 10, 2024 ·
Las investigaciones sobre la compasión se abren paso a partir del intereses de Kristin Neff,...
July 16, 2024 ·
Ayer era una noche ventosa cuando paseaba con mi perro, podía percibir como el viento acaricia mi...
May 21, 2024 ·
Los sentimientos son una fuente de expresión creativa y a partir de esa fuente podemos acceder a...
Me gustaría compartirles un poquito de mis reflexiones sobre mi última aventura al Parque...
April 5, 2023 ·
Hoy nos enfrentamos a una crisis ecológica, junto con una ola creciente de tecnología que...