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July 16, 2024
Ayer era una noche ventosa cuando paseaba con mi perro, podía percibir como el viento acaricia mi...
En febrero de 2022, el mismo día en que celebrábamos el cumpleaños de mi sobrino Adrián, falleció...
June 2, 2025 ·
La autocrítica, ese susurro interior que a veces se transforma en grito, suele aparecer cuando...
El concepto de trauma ha evolucionado significativamente en las últimas décadas, y los avances en...
March 6, 2025
La ansiedad es una experiencia que afecta cada vez a más personas en una sociedad que exige...
January 6, 2025
Cuando hablamos de amor propio, a menudo nos perdemos en conceptos idealizados que no siempre...
¿Alguna vez has sentido que, por más que intentes, no logras expresar quién eres realmente? La...
November 15, 2024
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October 27, 2024
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September 10, 2024
Las investigaciones sobre la compasión se abren paso a partir del intereses de Kristin Neff,...
May 21, 2024
Los sentimientos son una fuente de expresión creativa y a partir de esa fuente podemos acceder a...
Me gustaría compartirles un poquito de mis reflexiones sobre mi última aventura al Parque...
April 5, 2023
Hoy nos enfrentamos a una crisis ecológica, junto con una ola creciente de tecnología que...